ベタつくから日焼け止めは塗らない…はNG！

ニキビ肌こそUVケアが大切です

夏はもちろん、一年を通して降り注ぐ紫外線

「日焼け止めを塗るとベタベタして苦手…」
「塗るとニキビが悪化しそう…」

そんな理由で日焼け止めを避けている方はいませんか？

実は、ニキビに悩む方こそ毎日の紫外線対策がとても重要です

紫外線がニキビ肌に与える影響

紫外線を浴びると肌はダメージを受け、炎症が起こりやすくなります。

ニキビがある肌では、

• ニキビの炎症が長引く
• ニキビ跡（色素沈着・赤み）が残りやすくなる
• 肌のバリア機能が低下し乾燥する
• 乾燥を補おうとして皮脂が過剰に分泌される

といった悪循環が起こることがあります。

「日焼けするとニキビが治る」と思われることがありますが、実際には一時的に目立たなく見えるだけで、後から悪化するケースも少なくありません。

ベタつくのが苦手なら、日焼け止めを変えてみませんか？

最近の日焼け止めは、以前よりも軽い使用感の商品が増えています。

ニキビ肌の方には次のようなタイプがおすすめです。

✔ ジェルタイプ・ミルクタイプ

✔ オイルフリー

✔ ノンコメドジェニックテスト済み

✔ 「さらさら」「みずみずしい使用感」と表示されているもの

肌に合った製品を選ぶことで、ベタつきを感じにくく快適に使えます。

ベタつきを減らす塗り方のコツ

日焼け止めは「たくさん塗れば安心」というわけではありません。

ベタつきが気になる方は、

• 朝のスキンケアでしっかり保湿をする
• 一度に厚塗りせず、均一に伸ばす
• 余分な皮脂はティッシュで軽く押さえてから塗り直す

といった工夫がおすすめです。

ニキビ治療中は特に紫外線対策が重要です

当院でも人気の

• ケミカルピーリング
• レーザーフェイシャル
• イオン導入
• ニキビ治療薬（ベピオ・ディフェリン・エピデュオなど）

これらの治療中は、肌が紫外線の影響を受けやすくなることがあります。

治療効果を高め、ニキビ跡を残さないためにも、毎日のUVケアは欠かせません。

ひまわりクリニックからのアドバイス

「ベタつくから塗らない」のではなく、

「ベタつきにくい日焼け止めを選ぶ」ことが、ニキビ改善への第一歩です。

また、日焼け止めだけではニキビを改善することはできません。

繰り返すニキビやニキビ跡でお悩みの方は、毎日のスキンケアに加えて、医療機関での治療を取り入れることで、より早い改善が期待できます。

ひまわりクリニックでは、お一人おひとりのお肌の状態に合わせて、ケミカルピーリング・レーザーフェイシャル・イオン導入などを組み合わせた治療をご提案しています。

「セルフケアだけではなかなか治らない…」
「ニキビ跡まできれいにしたい」

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

毎日の紫外線対策と適切な治療で、ニキビのできにくい健やかな肌を目指しましょう。

お取り寄せにはなりますが

皮膚科医お勧めの飲む日焼け止め、リポC、リポC＋D

ノンコメドジェニックの日焼け止めのご準備がございます

詳しくはスタッフまで

保険診療だけでは治らない？

ニキビ治療は自費診療も選択肢に！

「皮膚科でもらった薬を塗っているのに、なかなかニキビが治らない…」
「治ったと思ったら、また同じ場所にニキビができる…」

このようなお悩みを抱えている方は少なくありません

実は、ニキビ治療には保険診療と自費診療があり

それぞれ目的や治療方法が異なります

今回は、その違いについてご紹介します

保険診療は「ニキビという病気」を治療するためのもの

保険診療では、炎症を抑えたり、アクネ菌の増殖を防いだり

毛穴の詰まりを改善したりすることを目的に治療を行います

代表的な治療には

• 塗り薬（ベピオ・エピデュオ・アダパレンなど）
• 抗菌薬の飲み薬・塗り薬
• 漢方薬（症状に応じて）
• 面皰圧出（ニキビの圧出）

などがあります

保険診療は医学的に標準的な治療であり

多くの方がまず最初に受ける治療です

しかし

• 何年も繰り返すニキビ
• ニキビ跡や赤みが残ってしまった肌
• 毛穴や皮脂が気になる肌質

といったお悩みまで改善することは難しい場合があります

自費診療は「肌質改善」まで目指せる治療

自費診療では、ニキビを治すだけでなく、

「ニキビをできにくい肌へ導くこと」

を目的として治療を組み合わせることができます

例えば

SAMピーリング

古い角質や毛穴の詰まりを取り除き、ターンオーバーを整えます

ニキビの原因となる毛穴詰まりを改善し

新しいニキビができにくい肌へ導きます

レーザーフェイシャル、脱毛

レーザーの熱エネルギーによって皮脂分泌を抑え

アクネ菌が増えにくい環境をつくります

さらにコラーゲン生成も促されるため

毛穴の開きや肌のハリ改善も期待できます

イオン導入

ビタミンCなどの美容成分を肌の奥まで届けます

• 炎症を抑える
• 赤みを軽減する
• 色素沈着を予防する
• 皮脂バランスを整える

といった効果が期待できます

保険診療と自費診療、どちらが良いの？

どちらが優れているというわけではありません

炎症性のニキビを治療するには保険診療が基本です

一方で

• 繰り返しニキビができる
• 薬だけでは改善しない
• ニキビ跡も治したい
• 毛穴や肌質も一緒に改善したい

という方は自費診療を組み合わせることで

より高い改善が期待できます

当院おすすめの組み合わせ治療

当院では、患者様のお肌の状態に合わせて治療をご提案しています

特に人気なのが

SAMピーリング → レーザーフェイシャル 、脱毛→ イオン導入

という組み合わせです

それぞれの治療が異なる角度からニキビにアプローチするため

• 毛穴の詰まりを改善
• 皮脂分泌をコントロール
• アクネ菌が増えにくい環境づくり
• 炎症後の赤みや色素沈着のケア

まで、一人ひとりのお悩みに合わせた総合的な治療が可能です。

ニキビは「治す」だけでなく

　　　「繰り返さない」ことが大切です

ニキビは一度治っても

生活習慣や皮脂分泌、毛穴の状態によって再発しやすい疾患です

「薬を塗っているのに治らない…」
「何度も同じ場所にニキビができる…」

そんな方は、保険診療だけでなく、自費診療という選択肢も検討してみませんか？

当院では、お一人おひとりのお肌の状態やライフスタイル、ご希望に合わせて最適な治療プランをご提案しています

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください

夏にニキビが増える5つの原因とは？

原因を知って正しいケアを始めましょう！

「夏になるとニキビが増える…」
「汗をかく季節なのに、なぜ肌の調子が悪くなるの？」

このようなお悩みを抱える方は少なくありません

夏は肌にとって過酷な季節

気温や湿度の上昇、紫外線などが重なることで

ニキビができやすい環境になっています

今回は、夏にニキビが増える5つの原因と

毎日できる予防法をご紹介します

① 汗と皮脂の分泌が増える

気温が高くなると、体温を調節するために汗をかき

皮脂の分泌も活発になります

汗自体がニキビの原因になるわけではありませんが

汗や皮脂が肌に残ったままだと毛穴が詰まりやすくなり

アクネ菌が増殖しやすい環境になります

対策

• 汗をかいたらやさしく拭き取る
• 必要に応じて洗顔する（洗いすぎには注意）
• 皮脂を取りすぎないスキンケアを心がける

② 紫外線による肌ダメージ

夏は1年の中でも紫外線が非常に強い季節です

紫外線を浴びると肌のバリア機能が低下し

乾燥や炎症が起こりやすくなります

また、肌を守ろうとして角質が厚くなることで

毛穴が詰まりやすくなりニキビにつながることがあります

対策

• 毎日日焼け止めを使用する
• 帽子や日傘を活用する
• 紫外線を浴びた後はしっかり保湿する

③ エアコンによる乾燥

夏は汗をかく一方で、室内ではエアコンによって肌が乾燥しやすくなります

乾燥すると肌は不足したうるおいを補おうとして

皮脂を多く分泌するため

毛穴詰まりやニキビの原因になることがあります

対策

• 化粧水だけで終わらせず乳液やクリームで保湿する
• エアコンの風を直接肌に当てない

④ 間違ったスキンケア

「皮脂が気になるから」と1日に何度も洗顔したり

スクラブでゴシゴシ洗ったりすると

必要な皮脂まで取り除いてしまいます

肌は乾燥を補おうとしてさらに皮脂を分泌し

ニキビが悪化することもあります。

対策

• 洗顔は朝・夜の2回を目安に
• 低刺激の洗顔料を使用する
• 摩擦を避けてやさしく洗う

⑤ 生活習慣の乱れ

夏は暑さによる睡眠不足、冷たい飲み物・甘い食べ物が増える季節でもあります

睡眠不足や栄養バランスの乱れは

ホルモンバランスや肌のターンオーバーに影響し

ニキビができやすくなる原因になります

対策

• 十分な睡眠をとる
• バランスの良い食事を心がける
• 水分をこまめに補給する

セルフケアだけでは改善しない場合は…

繰り返すニキビやニキビ跡は、セルフケアだけでは改善が難しいことがあります

当院では、お肌の状態に合わせて以下のような治療をご提案しています

• サリチル酸マクロゴールピーリング：古い角質や毛穴の汚れを取り除き　　　毛穴詰まりを改善します
• イオン導入：ビタミンCなどの有効成分を肌の奥まで届け　　　　　　　　　炎症を抑えながら肌を整えます
• レーザーフェイシャル、顔の脱毛：アクネ菌へのアプローチや皮脂バランスの改善　　　毛穴や肌質のケアにも効果が期待できます

お肌の状態に合わせて施術を組み合わせることで

より効果的なニキビケアを目指せます

まとめ

夏は「汗」「皮脂」「紫外線」「乾燥」「生活習慣」の影響でニキビができやすい季節です

怖いですね

毎日のスキンケアや生活習慣を見直すことはもちろん

なかなか改善しないニキビは美容クリニックでの治療も選択肢の一つです

「毎年夏になるとニキビが増えてしまう…」という方は

一人で悩まずお気軽にご相談ください

一人ひとりのお肌に合わせた治療をご提案いたします

スタッフ一同皆様のご来院をお待ちしております

暑いのでご自愛くださいね

追伸

今ならゲリラキャンペーンもやってます💗

七夕は終わっても、自分磨きはこれから

七夕に願いごとはされましたか？

「もっと肌をきれいにしたい」
「自己処理を楽にしたい」
「自信を持って夏を楽しみたい」

そんな願いを叶える第一歩として、この夏は美容ケアを始めてみませんか？

夏こそピーリングで肌リセット！

気温が高くなると、汗や皮脂の分泌が増え、毛穴の詰まりやニキビ、肌のごわつきが気になりやすくなります。

ピーリングは古い角質や毛穴の汚れをやさしく取り除き、お肌のターンオーバーをサポート。透明感のあるなめらかな肌へ導きます。

イオン導入でうるおいと美容成分をしっかり届ける

ピーリング後のお肌は、美容成分を取り込みやすい状態です。

イオン導入では、ビタミンCなどの美容成分を肌の奥（角質層）まで届けることで、紫外線ダメージを受けやすい夏のお肌をケアします。

こんな方におすすめです。

• 毛穴が気になる
• ニキビ・ニキビ跡が気になる
• くすみが気になる
• 紫外線によるダメージが気になる

ピーリングとイオン導入を組み合わせることで、より健やかで透明感のあるお肌を目指せます。

医療脱毛も今が始めどき！

「夏になってからでは遅いかな？」と思われる方もいらっしゃいますが、医療脱毛は毛周期に合わせて複数回施術を行うため、始めたいと思った今がベストタイミングです。

自己処理の回数が減ることで、カミソリ負けや肌荒れの予防にもつながり、美肌づくりにも役立ちます。

この夏はトータルケアでワンランク上の素肌へ

当院では、ピーリング・イオン導入・医療脱毛を組み合わせた美肌ケアもおすすめしています。

古い角質を整える「ピーリング」

↓
自己処理の負担を減らす「医療脱毛」

↓
美容成分を浸透させる「イオン導入」

それぞれの施術を組み合わせることで、より美しく健やかな素肌を目指せます

七夕は終わりましたが、自分磨きは今日から始められます

夏をもっと快適に、もっと自信を持って過ごせるよう、この機会にぜひ美容ケアを始めてみませんか？

スタッフ一同、ご来院を心よりお待ちしております💗

皆さまこんにちはひまわりクリニックです🌻

もうすぐ本格的な夏がやってきますね

夏の準備は進んでいますか？

今月のお得な情報をご案内します

今から始める方も

いつもお世話になっている方も

仕上げのあと少しの方も

皆様にお勧めのキャンペーンとなっております

個人的に1番お得でオススメなのは全身脱毛です

境目なくスッキリキレイ✨

気になる方はスタッフまで

皆様のご来院を心よりお待ちしております